健康や体を大切にしたい!健康・病気のお役立ち情報を発信!

体のこと・体づくり・健康、病気のことなど、お役立ち情報を発信しています。

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食事のバランスと『心がけ』は健康の最高峰の黄金比率だ!

例えば食物繊維!   血糖値の上昇をゆるやかにしたり、血中コレステロー …

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タンパク質は体づくり、生活習慣病、老化の進行を食い止めるために必要不可欠!

タンパク質は骨、血管、筋肉を初めとして体の主要細胞をつくり構成してくれる中で & …

PEM検査・PET検査

PEM検査とPET検査で『乳がん』の早期発見・早期治療に!

PEM検査とは? PET検査とは? PEM検査(陽電子放射乳房撮影検査)、つまり …

健康第一

体と健康のバランス・調整機能と病気を防いでくれる食べ物は?

体を支えたり・調整してくれる食材・食べ物はゴマンとあるわけですが   …

ストレスを解消するには

ストレスの解消と気力の充実をはかる方法とは?

ストレスはどんな所から来る?ストレス解消方法とは? ストレスは誰もが経験すること …