健康や体を大切にしたい!健康・病気のお役立ち情報を発信!

体のこと・体づくり・健康、病気のことなど、お役立ち情報を発信しています。

*

熟睡

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

no image
ギックリ腰になった時どうする?ならないためには足腰を鍛える?

ギックリ腰になったことありますか? ギックリ腰の痛さの度合いにもよりますが、最悪 …

運動する
有酸素運動・無酸素運動は運動不足解消と健康への最大の防御!

目次(希望の項目に移動します。)1 運動を始める前に大切なこと!メディカルチエッ …

no image
ノロウイルスの症状で赤ちゃんの症状は?

毎年、秋口から年の瀬が押し迫る頃を通り、春を告げる前まで多く増えてくるのがノロウ …

家庭で血圧測定
血圧については、血圧 正常値、高い、低いも血圧表でキッチリ確認!

血圧は体全てに関わる大事な要所・血圧測定・血圧を知る。 血圧は体を司る中でもとて …

脳卒中とは
脳卒中とはどういう状態?|前兆や症状、予防、防ぐ手段は?

目次(希望の項目に移動します。)1 脳卒中とは、くも膜下出血、脳出血、脳梗塞に分 …

マンモグラフィ
デンスブレストでも乳がんが発見しやすい?最新の断面画像から判断?

デンスブレストは高濃度乳腺・高濃度乳房と言って、デンス dense(高い・濃い) …

脳卒中で倒れた時の姿勢は?
くも膜下出血や脳梗塞など脳卒中で突然倒れた時の姿勢は?

くも膜下出血、脳梗塞など、脳卒中で突然倒れた場合、 または、倒れかかる可能性のあ …

健康維持のウォーキング
血糖値を正常に保つ!| 糖尿病防止 食後の運動と低血糖

血糖値を正常に保つには食事内容と食後の運動がベスト! 血糖値を正常に保つこと、そ …

糖質が含まれるビール
生活習慣病予防は、食事・運動・健診 | 出来る事がある!

生活習慣病予防は、一言で言うと、 予防対策を自身で『やるかや、らないか』二つに一 …

no image
タンパク質は体づくり、生活習慣病、老化の進行を食い止めるために必要不可欠!

タンパク質は骨、血管、筋肉を初めとして体の主要細胞をつくり構成してくれる中で & …