健康や体を大切にしたい!健康・病気のお役立ち情報を発信!

体のこと・体づくり・健康、病気のことなど、お役立ち情報を発信しています。

*

breakfast

生活習慣病を考えた食事

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ノロウイルスを予防する方法
ノロウイルスの予防と感染経路を断つには?

インフルエンザのウイルスにかかると、高熱がでたり、関節の痛み、頭痛などさまざまな …

no image
ノロウイルス 症状や原因は?赤ちゃん、子供、大人がなる原因は違う?

ノロウイルスはどんな原因や状況で感染する?   ノロウイルスが周りにも …

くも膜下出血の原因
くも膜下出血になる原因は何? 女性に多い? 酒やストレスは?

くも膜下出血になる原因は、それぞれ、人や年齢、生活環境により違いがある反面、共通 …

糖尿病や糖尿病予備群に近づく発症原因と症状、生活習慣とは?

目次(希望の項目に移動します。)1 糖尿病や糖尿病予備群に確実につながる発症原因 …

健康維持のウォーキング
血糖値を正常に保つ!| 糖尿病防止 食後の運動と低血糖

血糖値を正常に保つには食事内容と食後の運動がベスト! 血糖値を正常に保つこと、そ …

no image
タンパク質は体づくり、生活習慣病、老化の進行を食い止めるために必要不可欠!

タンパク質は骨、血管、筋肉を初めとして体の主要細胞をつくり構成してくれる中で & …

歯周病と糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞との関係
歯周病は糖尿病だけでなく心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす怖い病気!

歯周病は単なる歯の周りだけの病気では無いのです。かなり歯の周りから分からずに静か …

脳卒中で倒れた時の姿勢は?
くも膜下出血や脳梗塞など脳卒中で突然倒れた時の姿勢は?

くも膜下出血、脳梗塞など、脳卒中で突然倒れた場合、 または、倒れかかる可能性のあ …

心臓、不整脈を防ぐにも大切
ミネラルは微量でも健康維持に必要不可欠な要素や食材は?

心臓を強くする、不整脈を起こしにくくしたり 情緒の安定などもたらしますが &nb …

健康第一
体と健康のバランス・調整機能と病気を防いでくれる食べ物は?

体を支えたり・調整してくれる食材・食べ物はゴマンとあるわけですが   …