健康や体を大切にしたい!健康・病気のお役立ち情報を発信!

体のこと・体づくり・健康、病気のことなど、お役立ち情報を発信しています。

*

hospital

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

健康維持のウォーキング
血糖値を正常に保つ!| 糖尿病防止 食後の運動と低血糖

血糖値を正常に保つには食事内容と食後の運動がベスト! 血糖値を正常に保つこと、そ …

睡眠不足
睡眠時間をキッチリとる3つの方法とは? 睡眠不足解消に向けて!

目次(希望の項目に移動します。)1 睡眠時間はどの程度とっていますか?睡眠不足? …

糖尿病 血糖値 正常値
糖尿病 血糖値 正常値は食前と食後の値とHbA1cで確認!

目次(希望の項目に移動します。)1 糖尿病 血糖値 正常値を見る前に押さえたい3 …

糖尿病・糖尿病予備群と診断後の対処。行動とスピード力は。

目次(希望の項目に移動します。)1 糖尿病や糖尿病予備群と診断されたら2 糖尿病 …

糖質が含まれるビール
生活習慣病予防は、食事・運動・健診 | 出来る事がある!

生活習慣病予防は、一言で言うと、 予防対策を自身で『やるかや、らないか』二つに一 …

no image
腕立て伏せは急に一気に大きな負荷をかけ過ぎると肘に影響が出る!

有酸素運動も無酸素運動も最初から急に大きな負荷をかけ過ぎると身体に影響も出てきま …

運動が糖尿病予防にいい大きな理由と適切な運動の方法は?

目次(希望の項目に移動します。)1 運動が糖尿病予防にいい大きな理由は2 運動は …

PEM検査・PET検査
PEM検査とPET検査で『乳がん』の早期発見・早期治療に!

目次(希望の項目に移動します。)1 PEM検査とは? PET検査とは?2 PEM …

室内外の寒暖差の弊害
冬場寒い季節に脳梗塞、脳出血に危険なヒートショック!

冬場の12月、1月、2月など室外と室内の寒暖差や、家の中の暖かい部屋と廊下を初め …

no image
乳がんの自己診断・PEM(乳房画像診断機器)診断で危険度チエック!

乳がんは日本ではまだまだアメリカやイギリスに比べて受診率が低いため、その分、乳が …